Le différenciant
Avant l'hypnose, le soin
J'ai exercé comme infirmière diplômée d'État avant de me former à l'hypnose pluridisciplinaire.
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Infirmière diplômée d'État
Une formation clinique acquise en milieu médical. Je connais la physiologie, et je sais lire ce qu'un corps exprime.
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Des séances préparées
Aucun protocole unique. Chaque accompagnement est construit à partir de votre demande, de votre histoire et de vos déclencheurs.
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Des limites dites clairement
L'hypnose ne diagnostique pas et ne remplace aucun suivi médical. Ce qui relève du soin est renvoyé au médecin, et je le dis.
Une pratique encadrée
Mon exercice s'inscrit dans un cadre professionnel identifié.
Les accompagnements
Six motifs de consultation
J'associe à l'hypnose thérapeutique d'autres outils : l'EFT, la cohérence cardiaque et des exercices de respiration.
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Ménopause sereine
Un accompagnement du confort de vie pendant la ménopause, en complément d'un suivi médical.
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Arrêt du tabac — méthode ATN
Un accompagnement de l'arrêt du tabac fondé sur la méthode ATN, qui agit sur les automatismes entretenant la dépendance.
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Mincir durablement
Un accompagnement des comportements alimentaires et du rapport au corps, sans régime restrictif.
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Stress et émotions
Un accompagnement du stress chronique et des réactions émotionnelles, qui tient compte de leur retentissement physique.
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Sommeil et anxiété
Un accompagnement des troubles du sommeil et de l'anxiété, en complément d'un suivi médical.
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Confiance en soi
Un accompagnement des blocages qui limitent l'action : peur de l'échec, crainte du jugement, discours intérieur dévalorisant.
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Le déroulé
Une séance dure de 1h à 1h30
Cette durée n'est pas une contrainte d'agenda. Elle laisse la place à ce qui compte avant et après le travail sous hypnose.
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L'entretien
Nous commençons par un échange : votre demande, votre histoire, ce qui vous amène. Rien ne démarre avant ce temps-là.
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Le travail sous hypnose
Vous restez conscient et maître de la séance du début à la fin. Chacun mène la transe à son rythme. Il n'y a rien à réussir.
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Le retour au calme
Un temps pour revenir, poser des mots sur ce qui s'est passé, et repartir avec des exercices simples à reprendre chez vous.
La praticienne
Catherine Rome, infirmière diplômée d'État
J'ai exercé comme infirmière diplômée d'État avant de me former à l'hypnose pluridisciplinaire. Je reçois en cabinet à Trélazé, dans l'agglomération d'Angers.
Cette formation initiale oriente ma pratique. Elle me conduit à tenir compte de la dimension physiologique de ce qui est présenté en consultation, et à situer l'hypnose pour ce qu'elle est : une technique d'accompagnement, complémentaire d'un suivi médical et non substituable à lui.
Questions fréquentes
Vous vous posez peut-être ces questions
L'hypnose, comment ça se passe concrètement ?
L'hypnose est un état de conscience modifié, entre veille et sommeil, que nous connaissons tous naturellement. Vous restez conscient et maître de la séance du début à la fin : il n'y a rien à réussir. Le travail se fait à partir de votre demande, après un temps d'entretien.
Vais-je perdre le contrôle ou dormir ?
Non. Contrairement à l'hypnose de spectacle, vous ne dormez pas et vous gardez le contrôle : vous entendez, vous pouvez parler et vous arrêter à tout moment. C'est un état de détente et de concentration, pas une perte de conscience.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Cela dépend de la demande et de votre situation : certains accompagnements se font en quelques séances, d'autres demandent un suivi plus long. Nous en parlons ensemble lors du premier entretien, sans nombre imposé.
L'hypnose remplace-t-elle un suivi médical ?
Non, jamais. L'hypnose telle que je la pratique est une technique d'accompagnement, complémentaire d'un suivi médical. Elle ne constitue ni un diagnostic ni un traitement et ne se substitue pas à une consultation ou à une prescription. En cas de trouble de santé, adressez-vous à votre médecin.
Où se déroulent les séances ?
Au cabinet, 2 rue de la Martinellerie à Trélazé, dans l'agglomération d'Angers. Des consultations à distance sont possibles selon la demande. Une séance dure de 1h à 1h30, et le suivi est assuré.
L'hypnose est-elle remboursée ?
Les séances ne sont pas prises en charge par l'Assurance Maladie. Certaines mutuelles proposent toutefois une participation aux séances de médecine douce : le mieux est de vous renseigner directement auprès de la vôtre.
Se rencontrer
Faisons connaissance
Avant toute séance, il y a un échange. Dites-moi en quelques mots ce qui vous amène : je vous réponds personnellement, et nous regardons ensemble si l'hypnose a sa place dans votre situation.
Plan fourni par Google Maps.