À propos
Catherine Rome, hypnothérapeute
Ma pratique
Je travaille selon un protocole unique, car vous l'êtes. Chaque séance est préparée en fonction de la demande, de l'histoire et de l'objectif de la personne reçue.
- Les séances durent entre une heure et une heure trente, selon les problématiques.
- À la fin des séances, des exercices simples à répéter vous sont proposés : ils vous aident à devenir autonome et à ancrer le travail fait sous hypnose.
Les outils que j'associe
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L'hypnose thérapeutique
L'outil central de l'accompagnement. Le travail porte sur les automatismes et les schémas inconscients.
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L'EFT
Technique de libération émotionnelle, utilisée lorsqu'une charge émotionnelle reste bloquée. L'EFT est un moyen simple de « digérer » les émotions et de vivre pleinement les aléas de la vie.
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La cohérence cardiaque
Travail sur la respiration et le rythme cardiaque, pour agir sur la composante physiologique du stress.
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D'autres approches
Des approches complémentaires, choisies selon la situation, pour traverser les défis du quotidien : stress, anxiété, peurs.
Le cadre de la consultation
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L'entretien préalable
Toute séance est précédée d'un entretien préalable pour faire le point sur votre problématique et votre vécu émotionnel.
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L'absence de jugement
Ni sur le motif de consultation, ni sur les tentatives antérieures.
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Le respect du rythme
Celui de la personne reçue, et non celui d'un protocole.
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Les limites de l'accompagnement
Ce qui relève du médical est renvoyé au médecin. Je le dis lorsque c'est le cas.
Une pratique encadrée
Mon exercice s'inscrit dans un cadre professionnel identifié.
